Inteligencia Emocional

Durante esta semana he puesto en práctica el control de mis emociones a través de una situación que se presentó con unas de mi compañeras de trabajo cuando le pedí el favor que atendiera a un niño de tercer grado en su grupo porque no sabía que no tenía clase ese día; la compañera me respondió de mala manera con un tono de voz alto- que si eso iba hacer todos los días y que si quería que le dejara el grupo de tercer grado completo; me sorprendió , me dolió y a su vez sentí rabia por su respuesta ya que no esperaba la misma de su parte. Respiré profundo, le di las gracias y le dije que después conversaría con ella.

La manera como reaccione permitió que mi compañera conversara posteriormente conmigo, me pidiera disculpa y expusiera las razones que la llevaron a reaccionar de esa manera y a mi me produjo una gran satisfacción porque pude controlar los sentimientos de afloran ante la situación vivida y a su vez reflexioné y aprendí que la rabia nos ciega y nos limita como seres humanos.